Zo, daar is-ie dan: mijn allereerste mealprep weekmenu op Sherida’s World! Speciaal voor jullie heb ik 6 dagen vol smaak in elkaar gedraaid – van ontbijt tot avondeten, mét ruimte voor tussendoortjes (want leven zonder …
Menu week 6
Maandag lunch: garnalen ceviche diner: gebraden kip dinsdag lunch: kippie shoarma salade diner: lamsburger woensdag lunch: gebakken zalm salade diner: jouw diner Donderdag lunch: mexicaanse omelet diner: roerbakschotel ossenhaas vrijdag lunch: gerookte Makreel salade diner: …
Menu week 4
Maandag lunch: Ei muffins met rauwkost diner: zoodles bolognese dinsdag lunch: Enoki omelet diner: Runder stoof (uit je vriezer) woensdag lunch: Tuna melts diner :bloemkool PIzza Donderdag lunch: Big Mac salade diner: Steak en knoflook …
Menu Week 3
Maandag lunch: soup in a jar diner: garnalen burger koolrabi friet dinsdag lunch: tonijn tartaar met wakame diner: mapo tofu woensdag lunch: pompoensoep (uit je vriezer) diner: ratatouille met kipgehakt Donderdag lunch: Kani salade diner: …
Menu Week 1
3 tm 6 oktober Donderdag lunch: Beleg Salade diner: Zoodles Bolognese vrijdag lunch: Vitello tonnato Diner: kip roerbak zaterdag lunch: kippensoep met groente Dinner: Aubergine curry zondag Lunch: broccoli soep diner: surinaamse pitjel

Menu week 2
7 tot en met 13 oktober 2024 maandag Lunch: Komkommer tonijn shake salade Diner: kip gochujang roerbak Dinsdag Lunch: griekse kip salade Diner: pompoensoep Woensdag Lunch: ei Muffins met rauwkost Diner: surinaamse Courgette met Garnalen …