Chiapudding met chocolade saus en aardbeiden

Chiapudding is een heerlijke toevoeging aan je ontbijt routine. Vind je het lekker overweeg dan ook om het een keer als tussendoortje te nemen. Dat kan door simpleweg de hoeveelheden te halveren zodat het binnen je deficit past. Het recept vraagt om aardbeien maar met chiazaad pudding kun je eindeloos varieren. Leef je uit maar hou wel al je toevoegingen bij in je voedings app zodat je precies weet wat je binnen krijg.

Let wel op dat chiazaad een bloeddruk verlagende werking heeft. Heb je hier dus problemen mee en/of medicatie voor vraag dan aan jouw zorg professional of het verstandig is om dit te eten.