SheridaWat gaat het snel! 🎉 Deze week wil ik jullie allemaal uitdagen om iets leuks te doen: maak een van de lunches helemaal zelf en laat het resultaat zien op TikTok of Facebook! 🎥 Vergeet niet om mij te taggen, want ik kijk ernaar uit om jullie creaties te zien en leuke reacties te geven. Hoe tof is dat?! 🤩
Maar dat is niet alles! 💪 Naast gezond eten is het ook superbelangrijk om in beweging te blijven. Vooral voor vrouwen is lichte krachttraining een fantastische manier om sterker te worden, je energiek te voelen en je lichaam in topvorm te houden. Denk aan een paar simpele oefeningen, zoals squats of lunges – je zult versteld staan hoe goed je je voelt na een paar weken consistent trainen! Dus als je nog niet begonnen bent, is dit hét moment om ermee aan de slag te gaan. 🏋️♀️
En we zijn bijna bij de finishlijn! Ik ben super benieuwd naar jullie verhalen en ervaringen tot nu toe. Wat heeft deze challenge voor jou betekend? Hoe voel je je na vijf weken? Stuur je verhaal of filmpje in en deel jouw ervaring. En als je dat doet, maak je ook nog kans op een prachtige gepersonaliseerde crystal waterfles! De drie leukste testimonials worden beloond met een fles die helemaal voor jou is, met je naam erop. ✨💧
Ik kijk er enorm naar uit om te zien wat jullie gaan maken, hoe jullie bewegen en vooral om jullie geweldige verhalen te horen. Laat je stem horen, deel je reis, en geniet van deze laatste week! We zijn bijna daar, jullie doen het geweldig! 💖
Je vind het nieuwe menu hier
De nieuwe boodschappenlijst vind je hier
