Sherida
6 daagse mealprep van Pancake bowl tot Groene curry met kip
Dag 1 tm 3
š³Ā Ontbijt:Ā Pancake bowl Ā (310 kcal)āĀ Ā klik voor het recept! DĆ© opkikker voor een powerday!
šĀ Tussendoortje:Ā Varieer met de zelfde tussendoortjes als vorige week
š„Ā Lunch:Ā Soup in a jar (360 kcal)āĀ klik voor het recept!Romig, kruidig en binnen 5 minuten klaar!
š„Ā Tussendoortje:Ā Varieer met de zelfde tussendoortjes als vorige week
š²Ā Avondeten: Groene curry met kip (500 kcal) Ā Kokos, limoen en een kick van chili ā tropen op je bord! āĀ klik voor het recept!
šĀ Tussendoortje:Ā Varieer met de zelfde tussendoortjes als vorige week
Dag 4 tm 6
š³Ā Ontbijt:Ā Tiramisu Chiapudding (310 kcal)āĀ Alsof je dessert eetā¦ maar dan voor breakfast!klik voor het recept!
šĀ Tussendoortje:Ā Varieer met de zelfde tussendoortjes als vorige week
š„Ā Lunch:Ā Tonijn salade bootjesotjes (200 kcal)ā Knapperig, licht en perfect voor onderweg.Ā klik voor het recept!
š„Ā Tussendoortje:Ā ) Varieer met de zelfde tussendoortjes als vorige week
š²Ā Avondeten: Chicken wings met zoete aardappel frietjes (500 kcal) Crispy, spicy en 100% guilt-free.āĀ klik voor het recept!
šĀ Tussendoortje:Ā Varieer met de zelfde tussendoortjes als vorige week
Laatste tip:Ā Deel jouw mealprep-creaties op Instagram en tiktok en tag @Sheridasworld en wie weet sta jij binnenkort in mijn stories! šø
En onthoud: eten is geen wiskunde. Verprutst? Geen stress. Morgen is er weer een dag (en een nieuwe batch chia pudding). š
Volgende week:Ā NĆ³g meer variatie. HoudĀ www.sheridasworld.nlĀ in de gaten.