Ga terug

Soep in een pot voor Mealprep

Gang Hoofdgerecht, lunch, soup
Porties 3
calorieën 351 kcal

Equipment

  • 3 weck potten

Ingrediënten
  

  • 90 gram Enoki
  • 150 gram wortel gejullieerd
  • 150 gram paksoy
  • 120 gram rijst noodles
  • 12 frozen beef/ fish balls
  • 3 tl boullion poeder
  • 3 tl soy sauce
  • 3 el miso pasta
  • 3 tl siracha
  • 3 tl sesam olie
  • 30 gram bosui
  • 15 gram koriander

Instructies
 

  • Verdeel de ingredienten gelijk over 3 potten. Doe in iedere pot eerst de natte ingredienten zoals de soya saus en miso pasta. Roer goed.
  • Leg je proteine (vis of beef balls) erop en stapel vervolgens alle andere ingredienten er boven op.
  • Zodra je het gaat eten doe je koken water in de pot. Laat het 5 minuten staan voordat je gaat eten. Is het voor je gevoel nog niet klaar zet de pot dan een paar minuten in de magnetron